问题分析：您好，高血压多是原发性的，可由于遗传，肥胖，长期精神紧张，睡眠质量差等因素导致，夜间血压一般低于白天，出现夜间血压升高和饮食，睡眠等多种原因有关，目前主要是通过基础治疗及长期应用降压药物治疗使血压恢复正常
意见建议：您可以在傍晚口服降压药物如硝苯地平缓释片或者缬沙坦或者降压零号治疗，单一药物治疗效果不佳时可以联合两种或者两种以上药物治疗。平时注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，劳逸结合，保持心情愉悦，保证良好的睡眠