老年人支气管哮喘,可不可以吃坚果
2015-01-23
问题描述：（男 , 39岁）老年人支气管哮喘,可不可以吃坚果
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
老年人支气管哮喘,可以吃坚果
意见建议：
饮食清淡，注意膳食平衡，主食、肉、蛋、蔬菜、汤要注意搭配好，多吃一些水果；不宜食肥腻；忌不易消化的食物；腌腊制品等不宜；忌食干燥食物；少吃辛辣煎炸等食物；忌吃高脂肪食物。坚果中不饱和脂肪酸，钙、磷，能减少“自由基”对细胞许多重要成分的改变和破坏，推迟细胞衰老。
2015-01-23