颈椎结核,可不可以吃南瓜子
2015-01-23
问题描述：（女 , 44岁）颈椎结核,可不可以吃南瓜子
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
颈椎结核,可以吃南瓜子
意见建议：
增加膳食纤维的摄入，可以多吃蔬菜水果，如白菜梨；同时增加蛋白的摄入量，如牛奶；避免吃刺激性食物；避免食用动物性脂肪；减少单糖分摄入；五香大料、香菜等不宜；少吃辛辣等食物。南瓜子可养颜美容，可清除体内自由基，抗氧化活性能力强，有效预防癌症，防治中老年骨质疏松。
2015-01-23