小棘苔藓,可不可以吃红萝卜
2015-01-23
问题描述：（女 , 23岁）小棘苔藓,可不可以吃红萝卜
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
小棘苔藓,可以吃红萝卜
意见建议：
饮食宜以清淡易消化为主，适当进食一些含多糖、多肽和生物活性物质的物质，如：猴头菇，蘑菇，木耳等。忌食易上火食物；尽量少吃辛辣、刺激的食物；减少蛋黄、海鲜等；忌食干燥食物；少吃煎炸等食物。胡萝卜富含花青素、维生素A，维生素B1、维生素B2、钙、铁等人体所需的营养成分。
2015-01-23