怎样长高?怎样瘦腿?怎样减肥
2013-06-19
问题描述:(女 , 18岁)怎样长高?怎样瘦腿?怎样减肥个子很矮爸妈都不矮
医生回答(1)
秦爱洁
医师
广宗县秦红龙村卫生室
指导意见:
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
2015-01-23