问题分析：肌腱炎和腱鞘炎,可以吃薏米
摄取足量蛋白质，并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，如维生素A、C、E、矿物质硒等。减少单糖分摄入；少吃或忌食过辣、过咸、生冷等；控制有刺激性食品；忌食干燥食物；胡椒，姜，葱，蒜等不宜。薏米所含的亚油酸，薏米酯、硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖，能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用