孕期晚上经常做恶梦怎么回事?
2015-01-22
问题描述:(女 , 19岁)孕期晚上经常做恶梦怎么回事?你好,医生,我现在怀孕六个月三天了、晚上经常做梦、大多数都是恶梦怎么回事呢?宝宝白天不怎么动、到了晚上十点到一点左右、却活动的很频繁、一般我晚上十二点到一点多才睡觉、这个会不会跟我休息时间有关呢?
医生回答(1)
任素翠
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主任护师
威县县医院
问题分析:
你好,怀孕后,尤其是怀孕后期,身体一般气血亏虚,或轻或重的都会有一定贫血,脑部供血供氧不足,睡眠神经中枢失养导致紊乱,可能会引起多梦等。
意见建议:
你要注意放松心情,调整好心态,平时注意适当吃点大枣,阿胶,核桃仁等补脑安神。适当锻炼身体,但是不要做剧烈运动。祝健康。
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2015-01-22