问题分析:颈型颈椎病,可以吃苦菊
意见建议:颈型颈椎病患者要合理搭配,不可单一偏食。应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。饮食有度,不要做到饥饱失常。适宜多食具有祛风散寒、温通经络、除湿蠲痹作用的性味辛热温暖的食品。忌食过冷、过热、粘糯滋腻的食物。苦菊(苦苣)味略苦,颜色碧绿,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊中含蛋白质,膳食纤维较高,钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全,以及维生素 B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成,增强机体免疫力,促进大脑机能。