不安腿综合征,可不可以吃莲藕
2015-01-22
问题描述：（女 , 31岁）不安腿综合征,可不可以吃莲藕
医生回答(1)
杨巧艳
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
不安腿综合征,可以吃莲藕
意见建议：
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，可以食用。不安腿综合征建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。
2015-01-22