恶性贫血,可不可以吃面包
2015-01-22
问题描述：（男 , 27岁）恶性贫血,可不可以吃面包
医生回答(1)
孙丽
北京驾驭时光抗衰中心
问题分析：
恶性贫血,可以吃面包
意见建议：
1.食物多样化，保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。 2.多吃富含铁的的食物，促进造血。 3.多吃富含钙的食物，钙促进铁的吸收。 4.多吃富含维生素C的食物，维生素C促进矿物质吸收。
2015-01-22