着色性干皮病,可不可以吃黑豆
2015-01-22
问题描述:(男 , 45岁)着色性干皮病,可不可以吃黑豆
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
着色性干皮病,可以吃黑豆
意见建议:
饮食避免高热量食物;五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌吃高脂肪食物;不应过多地进食肥腻滋补的食品;减少单糖分摄入;避免吃生冷,刺激性食物;忌不易消化的食物; 少吃辛辣、煎炸等食物。 黑豆中含有丰富的维生素E,花青素,异黄酮,可养颜美容,清除体内自由基,抗氧化活性能力强,有效预防癌症,防治中老年骨质疏松。
2015-01-22