问题分析：肌腱炎和腱鞘炎,不宜多吃酸菜
意见建议：供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐豆浆等。宜多吃新鲜菜和水果。一些新鲜蔬菜，不仅可补充各种维生素和无机盐，而且还有清痰去火之功能。宜吃食物： 大麦、 燕麦、 黄瓜、 胡萝卜、 竹笋、 西瓜、 油菜、 菠菜、 荠菜、 生菜。忌吃食物： 大米、 土豆、 鸡蛋、 奶酪、 酸奶、 柠檬。