问题分析：外阴色素痣,可以吃海带和紫菜
意见建议：外阴色素痣就是褐色素的局部沉积，和日常膳食无关，而且肠胃功能也不受影响，因此对饮食没有特别的禁忌，海带和紫菜富含多种矿物质离子和膳食纤维等，除了要忌碘的甲亢人群外各类人群都可以吃海带紫菜。另外建议多吃一些高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，对于微量元素也要适当的摄取，保证营养素的供给即可。