病情分析：你好，乳房发现包块的话多考虑是存在乳腺增生，囊肿或者是乳腺纤维瘤的情况，需要具体确诊才能够知道。
意见建议：你好，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。病理性的乳腺增生临床上常用的药物多数是中成药，具有活血化瘀的作用。建议保持舒畅的心情、乐观的情绪。改变饮食结构，少吃油炸食品。生活规律、劳逸结