出汗异常,可不可以吃桃
2015-01-22
问题描述:(女 , 22岁)出汗异常,可不可以吃桃
医生回答(1)
隋静
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
出汗异常,可以吃桃
意见建议:
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。桃子,性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4~6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
2015-01-22