病例分析:您好！如你所说，可以到医院肛肠科就诊，可以直肠指诊、结肠镜检查。
意见建议:平时注意生活方式调整，多饮水、多吃蔬菜、保持大便通畅、便后清水清洗肛门，保持肛门清洁。适度运动、绝对避免辛辣刺激食品。如果病情依然不能够减轻，那就及时到医院肛肠科就诊，确定诊断及治疗。致礼！苏国权