病情分析：建议到医院耳鼻喉科见查找原因，耳鸣的治疗方法目前为止尚无确切肯定有效的方法应尽可能针对病因治疗另外减轻焦虑心情放松注意休息对耳鸣有一定的好处.可能有效的方法还包括，扩血管营养神经类药物、抗焦虑药、抗抑郁药及中药等。掩蔽治疗，电刺激治疗，心理学治疗，耳部按摩，
意见建议：如传统的按摩方法鸣天鼓，双手掌按住耳部拇指置于脑后四指敲打后脑勺。