侏儒症可不可以吃坚果
2015-01-22
问题描述:(女 , 10岁)侏儒症可不可以吃坚果
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
侏儒症可以吃坚果
意见建议:
食物要易消化吸收,营养丰富;宜多吃具有抗菌作用的食物,如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等。少吃盐腌、 火烤、 变质,纯热量食物,如 肥肉 、蛋糕、冰淇淋或汽水、辣酱、 咖啡等。坚果中不饱和脂肪酸,钙、磷,能减少“自由基”对细胞许多重要成分的改变和破坏,推迟细胞衰老。
2015-01-22