光泽苔藓可不可以吃阿胶
2015-01-22
问题描述：（女 , 35岁）光泽苔藓可不可以吃阿胶
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
光泽苔藓可以吃阿胶
意见建议：
多吃易消化吸收富含蛋白质的食物，如牛奶，蛋类;煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物。阿胶为动物的皮熬成的胶，含钙、磷、铁、氟、碘、锰 、钼、锌、硒、铜、锗、镁等10余种微量元素，有滋阴补血之功，常内用，益血育阴.
2015-01-22