小儿肥胖症,可不可以吃苦菊
2015-01-22
问题描述：（男 , 9岁）小儿肥胖症,可不可以吃苦菊
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
小儿肥胖症,可以吃苦菊
意见建议：
要多食维生素丰富的水果蔬菜，如鲜橙、胡萝卜、番茄、白菜等；同时多吃瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。忌食辛辣刺激性食物，忌油腻食物，忌生冷，油腻，甜粘之品，少食辛辣刺激性食物。适当食用苦菊有助于增强机体免疫力，促进人体内抗体的合成，促进大脑机能。
2015-01-22