病情分析： 你好!你手部关节疼痛发麻无力 ，你29岁，首先考虑是否是腱鞘炎造成的，其次考虑是否是颈椎病引起的，因为颈椎病突出的间盘压迫神经根、硬模囊产生上肢麻木的情况。
意见建议：如果有颈部的疼痛不适应该去医院检查一下，做个颈椎的CT检查，具体情况具体分析，暂时注意休息，每天热敷手部，少活动手部，手部不要受压。