白痢,可不可以吃紫菜
2015-01-21
问题描述：（女 , 46岁）白痢,可不可以吃紫菜
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
白痢,可以吃紫菜
意见建议：
人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入；禁吃生冷，辛辣，刺激性，不洁的，油腻上火的食物，同时也要避免多吃海鲜，避免抽烟喝酒暴饮暴食。紫菜富含胆碱，钙、铁，甘露醇，能增强记忆、促进骨骼、牙齿的生长。
2015-01-21