维生素A缺乏症所致的可不可以吃水果
2015-01-21
问题描述:(男 , 32岁)维生素A缺乏症所致的可不可以吃水果
医生回答(1)
蔡容兰
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
维生素A缺乏症所致的可以吃水果
意见建议:
患者饮食上可多吃一些富含维生素A的食物,比如动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红心红薯、枸杞、西红柿等食物。水果的营养价值丰富,它们含有丰富的维生素、膳食纤维等物质,可以明目、抗癌、降低胆固醇等,而且很多水果还含有丰富的维生素A,是可以适量吃的,比如芒果、柿子、橘子等。
2015-01-21