问题分析：腰椎间盘滑脱,可以喝绿茶
意见建议：多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮，以增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅；忌暴饮暴食，忌食用不洁食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、，五香大料、伤津耗液，损伤脾胃，过辣食物；增强锻炼，注意休息。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。