皮肤异色症,可不可以吃包菜
2015-01-21
问题描述：（女 , 44岁）皮肤异色症,可不可以吃包菜
医生回答(1)
李茜
国家三级公共营养师
广安市广安区中医院
问题分析：
皮肤异色症,可以吃包菜
意见建议：
包心菜是十字花科、芸苔属的植物，水分含量高，而热量低，具有防衰老、抗氧化的效果。皮肤异色症,建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。
2015-01-21