问题分析：纯红细胞再生障碍,可以吃生姜
饮食应提供热量、优质蛋白质，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等，同时补充碳水化合物；多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等；宜多吃具有抗菌作用的食物，如紫花苜宿、蜂蜜、桂圆、杏子、胡桃仁，鳖，魚虾，香蕉、蛋类、南瓜、韭菜。生姜特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等