口干失眠多梦白天犯困
2015-01-21
问题描述:(男 , 24岁)口干失眠多梦白天犯困就想问一下吃点什么药/
医生回答(1)
尚向东
主任医师
阳泉煤业集团总医院
问题分析:
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,
意见建议:
你也可以使用放松训练或催眠 CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
2015-01-21