问题分析：舌疮,可以吃松籽
意见建议：多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果；碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量；多摄入蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素；服用助于清除自由基的食物，如田螺、哈密瓜，绿豆、大米、胡桃仁、大白菜，以清除自由基，提高免疫力.松籽仁中含有丰富的维生素E，不饱和脂肪酸等成分，可养颜美容，抗氧化活性能力强，有效预防癌症。