皮肤异色症,可不可以吃老母鸡
2015-01-21
问题描述:(女 , 30岁)皮肤异色症,可不可以吃老母鸡
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
皮肤异色症,可以吃老母鸡
意见建议:
搭配蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,以保证机体对各种营养物质的需求;合理搭配豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品,及高蛋白和含磷脂丰富的食物;多食具有消除自由基作用的食物,如苹果、大麦、生姜、鸭肉、鲤鱼、苹果、田螺、芝麻、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜等 。母鸡能为人体提供蛋白质、磷脂、维生素、铁、钙、磷、碘等营养成分,有增强体力、强身壮体的作用。
2015-01-21