恶性贫血,可不可以吃脆枣
2015-01-21
问题描述:(女 , 36岁)恶性贫血,可不可以吃脆枣
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
恶性贫血,可以吃脆枣
意见建议:
饮食多样化,多吃高蛋白、高维生素、易消化的食物;谷类、瘦肉、鱼、蛋、乳、各类蔬菜水果及豆制品,每一种的量不要过多,需搭配均衡;配合具有软坚散结食物,如吃大头菜、橄榄、茄子、无花果、绿豆芽、豆浆、苋菜、党参、银花、海带、海藻、紫菜紫菜、泥鳅。枣中的维生素C、维生素P,可降低血糖和胆固醇含量,预防动脉粥样硬化,防治心脑血管病。
2015-01-21