问题分析：根据你的描述，考虑你可能是因为饮食辛辣生冷肥厚或是三餐不规律导致的急性肠胃炎，所以出现腹痛的症状。
意见建议：建议饮食清淡有营养，避免吃辛辣生冷油腻的食物，三餐规律，避免熬夜，可以口服黄连素片以及奥美拉唑以及阿莫西林和元胡止痛滴丸，也可以毛巾热敷腹部，其次可以按揉你的肚脐两侧约两厘米的天枢穴，祝你早日康复，健康幸福。