皮肤异色症,可不可以吃毛豆
2015-01-21
问题描述:(女 , 32岁)皮肤异色症,可不可以吃毛豆
医生回答(1)
翟玉娟
主治医师
济宁市第一人民医院
问题分析:
皮肤异色症,可以吃毛豆
毛豆中的镁含量为每百克70毫克,镁可以维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性。毛豆中的维生素C含量为每百克27毫克,位居鲜豆类蔬菜之首;毛豆含有丰富的食物纤维,每百克中达4.0克,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低,毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。一般人群均可食用
2015-01-21