中毒严重,可不可以吃海带
2015-01-21
问题描述：（男 , 41岁）中毒严重,可不可以吃海带
医生回答(1)
蒋镥
主治医师
浙江省中医院
问题分析：
中毒严重,可以吃海带
海带是日常重要的营养素来源，主要提供的是维生素B族、微量元素、宏量元素等。所含有物质参与人体多种系统活动，是人体每天所必需。由于本身营养素结构限制，建议日常食用量在100克以内。同时搭配其他蔬菜食用，调节营养素种类增加作用
2015-01-21