病情分析：你好！乳腺增生既不是炎症也不是肿瘤，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱，并有压痛。
意见建议：你好，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。病理性的乳腺增生临床上常用的药物多数是中成药，具有活血化瘀的作用。建议保持舒畅的心情、乐观的情绪。改变饮食结构，少吃油炸食品。生活规律、劳逸结