下腰椎不稳症,可不可以吃茄子
2015-01-21
问题描述:(女 , 39岁)下腰椎不稳症,可不可以吃茄子
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
下腰椎不稳症,可以吃茄子
意见建议:
补充蛋白质,脂肪,碳水化合物以及各种维生素的摄入,尤维生素E,维生素C,维生素A;应减少蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇之食物,切记辛辣刺激性食物,不宜吃味重的食物,戒烟酒,煮食烹调时应少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品以及猪油。茄子含的维生素E,有防止出血和抗衰老功能,对延缓人体衰老具有积极的意义。
2015-01-21