维生素A缺乏症所致的可不可以吃萝卜
2015-01-21
问题描述:(女 , 41岁)维生素A缺乏症所致的可不可以吃萝卜
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
问题分析:
维生素A缺乏症所致的可以吃萝卜
意见建议:
您好!胡萝卜含有的是β胡罗素,吃进体内之后可以转化成维生素A,可以吃的。平时还可以多选择一些富含维生素A的食物如动物肝、蛋黄、牛奶、芝麻酱等。维生素A有很好的保护细胞黏膜的作用,也具有抗氧化的作用。
2023-03-13