问题分析：营养不良性贫血,不宜多喝菊花
您好，对于贫血的人来说，建议少喝菊花茶，特别是在饭后，因为茶叶中含有大量的鞣酸和单宁，而鞣酸和单宁在肠道中很容易和食物中的铁相结合，会阻止人体对食物中铁的吸收，加重贫血症状。同时建议您加强营养，增加含铁丰富的食品如动物肝脏、菠菜、鸡蛋、黑木耳等。注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食物如牛奶、豆类、红枣等