问题分析：坐骨神经压迫,可以吃固元膏
意见建议：多食用如淀粉等复合碳水化合物以及蔬菜水果等富含维生素矿物质的食物，多吃如豆制品等植物蛋白。避免吃 烟熏、过酸过甜过硬， 烤糊焦化、辛辣刺激， 纯热量食物，如油炸、花椒、肥肉、甜点、辣椒、生蒜，蛋糕、 辣酱、胡椒粉 等，避免抽烟喝酒固元膏中的红枣补血，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，可以补血、止血、防癌抗癌、清肺润燥治咳嗽、滋阴，改善睡眠等。