白痢,可不可以吃酸菜
2015-01-21
问题描述:(男 , 48岁)白痢,可不可以吃酸菜
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
白痢,可以吃酸菜
意见建议:
多吃蔬菜水果以及水产品,如青菜、萝卜、海带、紫菜等,饮食注意摄取高蛋白,高维生素食物 ;避免吃生冷,刺激性,及不易消,易引起过敏,盐腌、 火烤、 变质,纯热量的食物,如 肥肉 、蛋糕、冰淇淋或汽水、辣酱、 咖啡等。。酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。
2015-01-21