问题分析：慢性贫血,可以吃坚果
坚果主要提供的是不饱和脂肪酸、维生素E、微量元素等，是日常重要的营养素来源。所含有物质参与人体日常组织修复、免疫力的维护等，是人体每天所必需。由于本身营养素结构限制，建议日常食用量在30克左右。以多种坚果搭配食用最佳，调节脂肪酸种类增加作用。此疾病建议日常食物种类多样化，及时补充人体所需多种营养素