慢性疲劳综合症,可不可以吃面包
2015-01-21
问题描述：（女 , 44岁）慢性疲劳综合症,可不可以吃面包
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
慢性疲劳综合症,可以吃面包
意见建议：
以高蛋白饮食为主 ，如猪心、花生、猪肉等，还要增加膳食纤维摄入；适当进食高热量高维生素饮食，如面条，大米，新鲜蔬菜等；避免抽烟喝酒，吃过酸过甜过硬的食物，辛辣刺激性的食物，胆固醇得食物，易引起过敏的食物，如酒、海鲜，蛋黄、内脏类，辣椒、花椒、生蒜等。
2015-01-21