心理分析：你好，神经衰弱是一类综合性症状，失眠是主要表现之一，神经衰弱有可能与社会，环境，生理，遗传，心理等多因素有关，其病理复杂
心理指导：如果精神压力大，心烦意乱，感觉疲劳那么很容易会导致失眠，睡前不能总是想事，恐惧失眠本身也是一个不好的因素，放松心态，乐观面对生活，同时配合药物治疗