电灼伤,可不可以吃花甲
2015-01-21
问题描述:(女 , 23岁)电灼伤,可不可以吃花甲
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
电灼伤,可以吃花甲
意见建议:
多吃富含纤维的食物,如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类等,可帮助排便、预防便秘、降低血胆固醇,排除机体毒素,提高免疫力;服用助于清除自由基的食物,如银耳、黑木耳、香菇、田螺、哈密瓜,绿豆、南瓜、蟹、芦笋、白菜、杏仁、葡萄干田螺。花甲含代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的作用,从而使体内胆固醇下降。
2015-01-21