问题分析：耳外伤,不宜多吃脆枣
意见建议：脆枣里面维生素多多。但是矿物质有植物蛋白质少。不利于治疗疾病。建议多用水果多汁的那种。西瓜一天共计吃3斤。 香蕉橘子一天共计吃1斤。坚果一天吃20克即可。多喝水水里碳水化合物多多对人体有益处，一天喝一暖壶白开水至少喝1400克即可。油脂大的不宜多吃。一天共计吃普通肉包括海里的是2两最多。坚果一天吃20克即可。同仁堂通科大枣阿胶粉每日喝3次每次用30克粉加一锅开水冲淡了喝了即可。