严重恐惧症心理障碍该怎么办
2011-10-06
问题描述:(男)我是一个想象力很丰富得大到已经大于自己(覆盖自己)的程度的18岁男孩 我总会想到各种朋友们无法想象到的不同次元的内容 更准确的说是能很深刻的感受体验到 不仅仅是想到那么简单最近一次我想到【眼眶】后 就感觉视觉范围内看到的所有的东西都局限在了眼眶内 视觉的边缘都是黑黑的 就好像是正在看一部正正方方的有局限性的电脑屏幕中显示的电影一样 让我无形中产生一种绝望感 突然间自由两个字就完全消失了 感到人的存在其实非常可悲 看到的东西.眼前的一切都很虚假 感觉这个世界很虚假 这种拘束会永远伴随着一个人 就是有这样的感受给自己心理暗示 越想越放大 越放大越严重 再快乐的事情也乐不起来了 想象到很严重很绝望的时候 感觉自己被判了死刑一样 然后突然就站不住了 控制不住自己的思想 像严重贫血一样 突然眼前一片黑 身体很无力的躺在地板上 让我感到很害怕 怕自己会不会因心理疾病而导致什么 就一直提醒自己 别人都没有这么想 只有我自己会这样想 只有我这么敏感这么傻 然后就很沉重无力的去放了一些比较欢快的音乐 希望能缓解这种心理 但没想到更严重 感觉音乐放出来的声音其实也很虚假 很受拘束反正就是说感觉人类的视觉看到的这个世界看到的每一个物质 虽然有立体感 但感觉还是被局限住了 应该可以看到更细致更立体 怎么说呢 就好像我们能对比看到电影和看到真实世界的差距一样 虽然电影很清晰 但和现实视觉去比还是差很多 现在真实看到的就好像是看电影一样 应该有更真实的视觉感 而我正好被卡在了这个思想之间无法自拔不知道能不能听明白 总之我最近开始经常被自己的想象力打败 我应该怎么办 想象是无法去控制的 它就好像是另一个比我精神意志更强大的意识住在了我的身躯里 能通过饮食方面生活习惯什么的去缓解这个病症吗 发病时间及原因:可能是因为小时候疯狂迷恋画想象画 想到什么就画什么 所以基本小时候的我是天天都在想一些奇奇怪怪的东西 感觉很自由 所以那就是让我后来导致现在的根本原因之一