慢性贫血,可不可以喝柠檬茶
2015-01-20
问题描述:(男 , 31岁)慢性贫血,可不可以喝柠檬茶
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
慢性贫血,可以喝柠檬茶
意见建议:
多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果, 如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等;多吃鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质;多食蔬菜、水果及纤维丰富的饮食,如芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、核桃、 莴笋叶、瘦肉,海带、瓜果。柠檬含有一种近似胰岛素的成分,可 抗菌消炎,使血糖值降低,增强人体免疫力等。
2015-01-20