问题分析：混合结缔组织病,可以吃红萝卜
意见建议：多吃富含维生素、矿物质，纤维素，蛋白质的摄入，以发挥食物间的互补作用；奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取；服用助于清除自由基的食物，如橙子、柚子、虾、甲鱼、鸭、鹅血、猪肺、 石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，提高免疫力。胡萝卜富含糖类、挥发油、胡萝卜素、脂肪、维生素A，有补肝明目、清热解毒、降气止咳等功效。