喝可乐了之后马上喝牛奶会产生什么不良影响吗？
2015-01-20
问题描述：（男 , 17岁）喝可乐了之后马上喝牛奶会产生什么不良影响吗？用不用搁多少时间
医生回答(1)
钱锋
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
可乐属于碳酸型饮料，主要成分是二氧化碳和糖，牛奶属于高钙食品。碳酸与钙反应生成沉淀物质-碳酸钙。这种碳酸钙不易被人体吸收，所以喝完可乐马上喝牛奶可以说牛奶基本上失去了应有的作用。建议你以后要少喝碳酸型饮料，碳酸型饮料可以使人体内的钙流失，使人体缺钙。
2015-01-20