舌病,可不可以吃玉米
2015-01-20
问题描述:(男 , 32岁)舌病,可不可以吃玉米
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
舌病,可以吃玉米
意见建议:
多摄入各种新鲜水果、蔬菜,饮食应高蛋白,高维生素,高膳食纤维为主;尽量减少动物性脂肪的摄入,禁食生冷、辛辣等刺激食物,易引起过敏的食物,如蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物,严格戒烟,少量饮酒。玉米含有丰富的烟酸,亚油酸,钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,可以降低血清胆固醇,增强人体新陈代谢。
2015-01-20