问题分析：肝胆疾病,不宜多吃黄鱼
意见建议：黄鱼主要提供的是优质蛋白、维生素B族、微量元素等，是日常重要的优质蛋白来源。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等，是人体每天所必需。由于本身营养素结构限制，建议日常食用量在30克以内，以清蒸水煮最佳，减少脂肪的摄入。同时搭配少量红肉食用，调节营养素种类增加作用。此疾病建议日常充足的水果和蔬菜食用，满足人体功能活动所需。